Zen@home
Gregg Silva
Masseur bien-être
Si dans nos pays occidentaux le massage est souvent associé à un moment de détente, dans la plupart des pays asiatiques il s'agit surtout d'un mode de vie. Les asiatiques utilisent les massages et leurs dérivés dans leurs vies de tous les jours afin de se maintenir en bonne santé et d'espacer les visites chez le médecin. Eloigner le stress est le moyen idéal de renforcer son organisme.
Certains soins ou massages effectués par cures aident votre organisme à se débarrasser des toxines et des tensions, et permettent à votre corps d'être plus fort face aux petits tracas et douleurs chroniques.
Attention, jamais un massage ne viendra se substituer à un médecin. En cas de doutes n'hésitez pas à m'en parler ou en discuter avec un professionnel de santé.
Les ventouses chinoises
à but non thérapeutique
La pose des ventouses est un moyen très efficace pour traiter les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. Beaucoup de pathologies pulmonaires sont améliorées par la pose de ventouses.
L’objectif principal du traitement par l’utilisation de ventouses est la levée de la stagnation de tout type de l’organisme. L’aspiration à faible pression des ventouses stimule les vaisseaux capillaires sous-cutanés, ce qui active le fonctionnement des vaisseaux sanguins musculaires.
Pratiquées régulièrement les ventouses peuvent aussi renforcer vos défenses immunitaires.
Vous pouvez également les combiner avec le massage Tuina pour plus d'éfficacité (ou un massage thaï traditionnel si vous aimez les massages plus appuyés)
Attention : je ne pratique que les ventouses sèches à but non thérapeutique. Les ventouses humides avec scarification ou hijama ne peuvent être pratiquées que par un médecin.
Soin japonais du visage
Le massage japonais du visage est originaire du Japon. Pour les Japonais, la beauté est le stade le plus élevé de la santé, c'est la santé visible aux yeux de tous. C'est une institution dans l'archipel depuis des centaines d'années.
La personne massée conserve ses vêtements, massage idéal pour les personnes un peu pudique.
Le massage Kobido est un massage complet du visage, du décolleté, de la nuque et du cuir chevelu.
Il rafraîchit les traits du visage, régénère les tissus et donne de l'éclat à la peau. Il équilibre le système nerveux et efface les effets du stress. C'est une technique complète et raffinée.
Pour redonner un éclat de jeunesse à votre visage, pensez à faire des cures de 5 ou 10 massages.
Massage minceur
Ce massage est destiné aux personnes ayant décidé d'améliorer leur hygiène de vie en pratiquant une activité physique et en ayant une meilleure alimentation. Reçu régulièrement, il permet de mieux éliminer et resculpter votre corps où les masses adipeuses ont tendance à s'installer : cuisse, fesses, ventre, bras. A l'aide de frictions, palper rouler et pétrissages on vient casser les capitons et stresser les tissus adipeux afin que votre corps puisse les éliminer plus facilement.
Il peut s'avérer efficace pour soulager les jambes lourdes et/ou fatiguées.
Pour que ce massage soit réellement efficace il est préférable de le recevoir à intervalles réguliers 1à 2 fois par semaine sur 5 ou 10 semaines, de bien s'hydrater, d'avoir une alimentation équilibré et une activité sportive. Le massage seul n'est pas un remède miraculeux, il est une aide dans vos efforts.
Soin du visage thailandais
ou Soin du visage thailandais hydratant
Le soin du visage thailandais est un must en Asie pour toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin d'elles/eux. Il comprend un nettoyage et un gommage de la peau très doux, puis un massage pour tonifier le visage, un masque à l'argile. Votre visage retrouvera tonus, elasticité et éclat.
Tous les produits utilisés (crème, masques, cotons,...) pour ce soin sont d'origine biologiques
2 options, soin d'une heure comme décrit ci-dessus, ou l'option 1h30 avec un masque hydratant bio et un massage du cuir chevelu en plus.
Pour redonner un éclat de jeunesse à votre visage, pensez à faire des cures de 5 ou 10 massages.
Massage deep tissue
Le deep tissue, est un massage d'une grande profondeur des muscles et tissus conjonctifs.
Particulièrement recommandé pour les sportifs, car il permet une récupération plus rapide et complète, il peut être aussi idéal pour les douleurs chroniques.
Le massage Deep Tissue permet une meilleure adhérence avec les tissus, et un travail de relâchement au niveau des fascias ce qui donne plus d’espace au muscle, lui permettant ainsi de se relâcher plus aisément
Important
Les massages et soins de bien-être sont destinés aux personnes en bonne santé et ne souffrant pas de pathologies lourdes. Si vous souffrez de maladies inflammatoires (phlébites, crise de sciatique, fièvre, fibromyalgie, inflammations de la peau, ...) votre corps a besoin d'un repos complet et ne peut être sollicité même pour un massage.
Pour les personnes étant traitées pour un cancer, il est d'usage de ne pas recevoir de massage. Cependant, dans certains cas, votre oncologue peut y voir un côté bénéfique. N'hésitez pas à lui demander un certificat vous autorisant à recevoir un massage avec les modalités (durée, fréquence, pression, ...)
Si vous êtes enceinte, il n'y a pas de massage avant le 4ème mois de grossesse, ensuite seul le massage future maman peut être pratiqué et ce jusqu'au dernier jour de grossesse si votre état de santé et celui du bébé le permettent.
En cas de doutes, n'hésitez pas à me poser toutes les questions que vous souhaitez ou de vous rapprocher d'un professionnel de santé.
Tarifs à domicile/en cabinet
Massage ou soin 1h00 : 50€/60€
Massage ou soin 1h30 : 70€/80€
Massage ou soin 2h00 : 80€/90€
Cure de 10 massages : 450€/540€
Important
Les massages et soins de bien-être sont destinés aux personnes en bonne santé et ne souffrant pas de pathologies lourdes. Si vous souffrez de maladies inflammatoires (phlébites, crise de sciatique, fièvre, fibromyalgie, inflammations de la peau, ...) votre corps a besoin d'un repos complet et ne peut être sollicité même pour un massage.
Pour les personnes étant traitées pour un cancer, il est d'usage de ne pas recevoir de massage. Cependant, dans certains cas, votre oncologue peut y voir un côté bénéfique. N'hésitez pas à lui demander un certificat vous autorisant à recevoir un massage avec les modalités (durée, fréquence, pression, ...)
Si vous êtes enceinte, il n'y a pas de massage avant le 4ème mois de grossesse, ensuite seul le massage future maman peut être pratiqué et ce jusqu'au dernier jour de grossesse si votre état de santé et celui du bébé le permettent.
En cas de doutes, n'hésitez pas à me poser toutes les questions que vous souhaitez ou de vous rapprocher d'un professionnel de santé.